导读：​五谷是大自然对人类的最好的馈赠也是我们日常中最为重要的粮食...

五谷是大自然对人类的最好的馈赠也是我们日常中最为重要的粮食，但是由于大米富含淀粉，降糖就必须严格控制大米食用量。其实，大米还有一个很特别的前身--糙米，糙米中的淀粉被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度极慢，因而能很好地控制血糖，御膳缘养生超市糙米，糙米升级版，糙米不等于御膳缘养生超市糙米。

御膳缘养生超市糙米是精选“种子型”糙米为原料，采用先进的工艺及配套的自动化设备加工2.御膳缘养生超市糙米加工过程中，通过生物转化工艺技术，促使糙米发芽。发芽后，糙米的营养价值也进一步地提高，大大超过了糙米和精白米。御膳缘养生超市糙米更健康，有利于人体对营养物质的吸收。

如何制作好喝的糙米水？好喝糙米水：1.用平底锅小火慢炒糙米至金黄色，不要用油！不要心急开大火，很容易焦掉！2.炒到金黄色、且闻到米香或米开始在锅里小跳跃像爆米花，那就可以关火了。3.等到御膳缘养生超市糙米完全冷却就可以装罐。

一般养生壶开水泡下再煮会儿，或者开水泡下保温个5-10分钟，早上空腹趁热喝，可以重复冲泡好几次。（PS：我个人喜欢喝浓郁口感，所以我是开水泡下还要再煮会儿）用发过芽的御膳缘糙米炒才会更好吸收糙米富含的养份和纤维。

功效：御膳缘糙米茶能促进三通，人若要身体健康，新陈代谢的功能一定要通畅，三通也就是血液通、小便通和大便通，每天饮用糙米茶、吃糙米饭就能达到三通的功效。真的可以看的到芽的御膳缘养生超市糙米，味道比纯糙米口感更香浓。