导读：春天到了，爱美爱健康的大家，一起来和大参林药店加盟关注春天的...

春天到了，爱美爱健康的大家，一起来和大参林药店加盟关注春天的季节特征，身体状况，针对性进行健康养生啦。春季的季节特征与养生，春季万物复苏，是一个生机勃勃的季节。身体也随着季节的到来，阳气升发，开始转变。冬季是一个收敛的季节，从收敛到生发需要一个转变。这个时候调顺肝气，降肝火就非常重要。

肝主要功能一是肝主疏泄。肝脏主管身体内所有官腔内的气和液的循环。通而不滞，散而不郁。疏泄功能好，机体通达条畅。肝脏能力不足，推动力不足，体内循环就会不好。反应在气上，就是气滞。反应在血上，就是血瘀。反应在津液上，就是痰湿。

疏泄能力不好，反应在肝经上，容易乳房胀痛，增生。疏泄能力不好，反应在月经上，容易月经不调，痛经，量逐渐减少，量少，色黑，闭经等。因此，肝脏的疏泄能力非常重要。

肝主要功能二是肝藏血。肝如同“血库”一般，能够贮藏一定的血液，以供人体活动所需，发挥其濡养脏腑组织、维持相应功能作用。

当机体处于安静休息，或睡眠状态时，机体所需血量减少，部分血液回流入肝，并贮藏起来；而当人体在工作，或剧烈活动时，机体所需血量增加，血液则由肝脏输送到经脉，以供全身各组织器官所需。

并且肝脏负责身体内毒素的排解。夜卧血归肝。肝脏要想解决毒素这个问题，必须进入到深睡眠时才能达到。晚上11点到3点，必须进入到深睡眠，才能更好的排除毒素。晚上睡不好，脸色就会发青发黑。肝藏血，血藏魂，肝不好，反应在血液循环中，就容易头痛头晕，睡眠质量不好。

春季肝功能失常的表现。1.肝开窍于目：肝功能失常，眼睛容易红肿干涩，视物不清，眼睛浑浊。2.肝主筋，其华在爪：肝功能失常，容易筋骨柔韧性不好，活动迟钝，肌肉痉挛，指甲凹陷。3.皮肤：肝功能失调，反应在皮肤上，肤色暗沉，眼周长斑，面颊长痘。4.肝经不通：容易胸部胀痛，口苦口干，疲劳乏力。

肝脏是不疼痛的，但会通过外在表现出来。所以大家要知道，以上问题出现都是因为肝损伤。当肝脏出现疼痛时，基本上已经是肝癌晚期。所以当亚健康时我们要提前重视。行动起来，春天一起好和大参林药店加盟变美变健康。